Tessa Bergmeier spricht nach "Sommerhaus"-Trennung offen über die schwere Zeit

Nach der Trennung von ihrem Partner im "Sommerhaus der Stars" meldet sich Tessa Bergmeier nun zu Wort.

Die Trennung von ihrem Partner im "Sommerhaus der Stars" war für Tessa Bergmeier ein harter Schlag. In einem Interview mit "Promiflash" spricht sie nun offen über die schwere Zeit.

"Es war eine sehr schwierige Phase"

Bergmeier gibt zu, dass die Trennung für sie sehr schmerzhaft war. "Es war eine sehr schwierige Phase, in der ich viel geweint habe und mir alles sehr zu Herzen genommen habe", erzählt sie.

Auch die Trennungsschmerzen seien sehr präsent gewesen. "Ich habe mich oft gefragt, warum es nicht geklappt hat und was ich hätte anders machen können."

"Hätte es mir um einiges leichter gemacht"

Rückblickend glaubt Bergmeier, dass es ihr geholfen hätte, wenn sie sich die Trennung eingestanden hätte, anstatt sie zu verdrängen.

"Wenn ich mir das früher eingestanden hätte, hätte es mir um einiges leichter gemacht", sagt sie. "Ich hätte dann viel schneller mit der Verarbeitung beginnen können."

"Ich bin jetzt viel stärker"

Auch wenn die Trennung für Bergmeier sehr schmerzhaft war, sieht sie auch das Positive daran. "Ich bin jetzt viel stärker und weiß, dass ich auch schwierige Zeiten überstehen kann", erklärt sie.

Sie rät anderen, die eine Trennung durchmachen, sich selbst Zeit zu geben und sich auf die positiven Dinge zu konzentrieren. "Man muss sich selbst erlauben, zu trauern und den Schmerz zuzulassen", sagt sie.

"Aber man muss auch versuchen, nach vorne zu schauen und sich auf die Dinge zu konzentrieren, die einem Freude bereiten."